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Beispieldatensatz

Dieser Eintrag ist ein Muster zur Veranschaulichung des Bewertungsschemas. Hersteller, Preise und Kennungen sind erfunden und beziehen sich auf kein reales Produkt. Er wird ersetzt, sobald die Partnerprogramme freigeschaltet sind.

Beispielmarke Aurum · Pflanzenstoffe

Mizellares Curcumin, flüssig

Wasserlöslich formuliertes Curcumin ohne Piperin — hohe Aufnahme, aber mit Emulgator und über dem EFSA-Richtwert.

vegan laborgeprüft Deutschland

Bewertung im Einzelnen

Dosierung Liegt die Tagesdosis im sinnvollen Bereich?
Verbindung Ist die gewählte Verbindungsform gut verwertbar?
Reinheit Wie viele überflüssige Zusatzstoffe stecken drin?
Transparenz Werden Gehalte, Herkunft und Analysen offengelegt?
Preis Wie steht der Preis je Tagesdosis im Vergleich?

Je Tagesdosis (1 ml (rund 30 Tropfen))

Curcumin (mizellar)
60 mg
Darreichung
tropfen
Packung
60 ml
Form
Curcumin in Polysorbat-80-Mizellen
Zusatzstoffe
Polysorbat 80, Kaliumsorbat

Dafür spricht

  • Mizellare Formulierung — Aufnahme um ein Vielfaches über Standardextrakt
  • Ohne Piperin, damit ohne die Wechselwirkung mit Medikamenten
  • Wasserlöslich, lässt sich in Getränke rühren

Dagegen spricht

  • Polysorbat 80 als Emulgator — für viele ein Ausschlusskriterium
  • 60 mg liegen bereits nahe am EFSA-Richtwert von 3 mg je kg Körpergewicht
  • Mit 66 Cent je Tag das teuerste Präparat in dieser Übersicht
  • Für Curcumin ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen

Curcumin hat ein Grundproblem: Es ist praktisch wasserunlöslich, wird in der Darmwand sofort umgebaut und rasch ausgeschieden. Mizellare Formulierungen lösen das wirksam — die Blutspiegel liegen um ein Vielfaches über denen von Standardextrakt. Deshalb die volle Punktzahl bei der Verbindungsform.

Der Preis dafür steht in der Zutatenliste. Polysorbat 80 ist ein zugelassener Emulgator, wird aber in Untersuchungen zur Darmbarriere kritisch diskutiert. Wer Curcumin ohne synthetischen Emulgator will, greift zu einer Phytosom-Formulierung.

Bei der Dosierung ist Vorsicht angebracht, und zwar in die andere Richtung als üblich: Der EFSA-Richtwert liegt bei 3 mg je Kilogramm Körpergewicht, für 70 kg also bei 210 mg. Bei mizellarer Aufnahme entsprechen 60 mg deutlich mehr als 60 mg Standardextrakt.

Und der rechtliche Rahmen bleibt: Für Curcumin ist keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Wer damit wirbt, tut es ohne Grundlage.

Bezugsquellen

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Preise vom 17. August 2026. Sie können sich beim Händler jederzeit ändern — maßgeblich ist der Preis auf der Zielseite.

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